Uncategorized Tháng mười hai 11, 2024

Massage và những câu hỏi thường gặp

By iswebrose

Bạn có bao giờ thắc mắc liệu massage có thực sự mang lại hiệu quả như lời đồn? Hay bạn băn khoăn về việc lựa chọn dịch vụ massage phù hợp với nhu cầu của mình? Tại Rosemary Spa Vũng Tàu, chúng tôi thấu hiểu rằng mỗi khách hàng đều có những câu hỏi và lo lắng riêng trước khi trải nghiệm massage.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp những thắc mắc phổ biến nhất, giúp bạn có thêm thông tin để tận hưởng liệu trình massage một cách trọn vẹn và thoải mái nhất.

Massage là gì?

Massage là định nghĩa không còn quá mới mẻ. Có thể hiểu nôm na, đi massage là đến với các spa để được hưởng các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Massage là phương pháp xoa bóp dùng tay, chân hoặc thiết bị chuyên dụng để làm căng, làm dịch chuyển hoặc làm rung động các cơ và xương của con người.

Massage tái tạo năng lượng

Massage mang lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Việc xoa bóp, ấn huyệt hỗ trợ làm giảm căng thẳng, thư thái tinh thần. Các cơ xương khớp được giãn ra làm tăng sự dẻo dai cho cơ thể. Massage mặt còn giúp da dẻ hồng hào, căng bóng và mịn màng.

Chính vì những công dụng tuyệt vời trên mà masage ngày càng trở nên thịnh hành. Nhiều người tìm đến các spa vì đây chính là phương pháp làm đẹp an toàn mà hiệu quả.

Khi nào nên đi massage?

Để trả lời câu hỏi trên, bạn cần nhận thức được tình trạng của bản thân. Massage là một công cụ để hỗ trợ tăng cường sức khỏe và chữa một số bệnh. Hãy cùng tìm hiểu những trường hợp nào nên cần đi massage nhé!

1. Khi bị đau nhức

Nếu bạn là nhân viên văn phòng, chắc hẳn bạn sẽ làm quen với những cơn đau vai, mỏi cơ thường xuyên. Những cơn đau không chỉ ảnh hưởng đến tiến độ công việc mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần.

Các tác động xoa bóp lên vùng cơ bị đau sẽ giúp thư giãn các bó cơ, từ đó giảm đau và sưng hiệu quả. Đồng thời, massage hỗ trợ tăng dần vận động của xương khớp, tăng cường tuần hoàn tới nuôi dưỡng tại vị trí đau.

2. Khi cảm thấy stress, mệt mỏi

Từ xa xưa, ông bà ta đã dùng nhiều động tác xoa bóp tác dụng lên vùng đầu để giảm đau. Ngày nay với y học công nghệ hiện đại, các nhà khoa học đã chứng minh được tác dụng của những động tác đó. Ngoài ra, họ còn phát minh ra những động tác riêng biệt cho những cơn đau đầu do căng thẳng gây ra.

Đừng lạm dụng thuốc tây nhiều khi cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi. Hãy sử dụng phương pháp massage chuyên biệt cho tình trạng này để làm giảm stress lâu dài. Nó hiệu quả là vì nó kích thích các dây thần kinh và mạch máu bên dưới da đầu. Từ đó làm dịu căng cơ xung quanh đầu.

3. Khi muốn làm đẹp

Nếu bạn sợ những rủi ro mà phẫu thuật thẩm mỹ mang lại, hãy ghé ngay các spa. Với phương pháp làm đẹp kết hợp giữa dân gian và máy móc hiện đại, massage mang lại hiệu quả làm đẹp tuyệt vời.

Khi sử dụng các liệu pháp massage, tuần hoàn máu sẽ được lưu thông tốt, làm cho da dẻ trở nên hồng hào và tràn đầy sức sống. Các khối mỡ dư thừa cũng nhờ các tác động massage mà dễ dàng biến mất. Qua đó giúp chúng ta sở hữu một cơ thể cân đối và làn da khỏe khoắn.

4. Khi muốn phòng và điều trị bệnh

Ngoài những công dụng tuyệt vời cho nhan sắc, đi massage còn có hiệu quả trong việc phòng và điều trị bệnh. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng massage ngăn ngừa triệu chứng của bệnh tim mạch. Những người huyết áp cao nếu sử dụng phương pháp này thường xuyên sẽ điều tiết được chỉ số huyết áp.

Massage trị liệu giúp điều trị các loại bệnh ung thư và làm đẩy lùi các triệu chứng của bệnh. Không những thế, các liệu pháp xoa bóp còn hỗ trợ đào thảo độc tố ra ngoài cơ thể. Hoặc, điều hòa chu kì kinh nguyệt ở phụ nữ.

Khi nào không nên đi massage?

Mặc dù có vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, bạn cũng cần cân nhắc một vài trường hợp không nên đến cơ sở massage.

1. Cơ thể đang bị sốt cao

Massage có công dụng giảm mệt mỏi nhưng không đồng nghĩa với việc nó có thể giúp bạn trong mọi trường hợp. Điển hình là khi bị sốt. Lí do là, khi bị sốt, cơ thể bạn đang cố gắng chống lại một số vi khuẩn để giảm nguy cơ bị viêm và đồng thời hạ sốt.

Nếu massage lúc này có thể làm tăng lưu thông trong toàn bộ cơ thể. Từ đó cản trở hoạt động bảo vệ tự nhiên của cơ thể.

2. Lúc vừa mới ăn no

Massage đòi hỏi cơ bắp và xương khớp của người sử dụng phải tiếp nhận những rung động. Chính điều này sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày khi thức ăn chưa kịp tiêu hóa. Những người vừa ăn no mà đã đi massage có thể xuất hiện các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu, gây buồn nôn hoặc chuột rút. Về lâu dài có thể dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa, bệnh về tim mạch. Nghiêm trọng hơn là não bộ cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Không đi massage sau khi ăn no

3. Phụ nữ mang thai dưới 3 tháng

Phụ nữ mang thai là đối tượng cần đặc biệt lưu ý khi đến địa điểm massage. Nếu như massage bấm huyệt trên cơ thể bà bầu thì sẽ tạo ra các cơn đau thắt. Massage vùng bụng và ngực có thể gây nên cơn gò tử cung gây sinh non, sảy thai. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai dưới 3 tháng vì thai nhi còn quá non để tiếp nhận những tác động mạnh.

4. Phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt

Massage có công dụng điều hòa kinh nguyệt. Điều này hoàn chính xác. Nhưng, nó chỉ đúng với phụ nữ không đang hành kinh. Việc đến các cơ sở massage trong những ngày “đèn đỏ” khiến lượng máu của chu kỳ ra gấp nhiều lần bình thường.

Do nhân viên massage đã dùng tay tác động mạnh vào vùng lưng và thắt lưng. Nên sẽ làm cho khoang chậu bị sung huyết, máu ra nhiều trong thời gian hành kinh.

5. Bị bệnh ngoài da

Khi đang có các vết thương hở, massage sẽ tạo cơ hội cho vi trùng xâm nhập vào cơ thể. Những người bệnh ngoài da nên hạn chế massage. Ngoài ra, massage còn khiến cho vi trùng lây lan thông qua việc dùng chung khăn mặt và các thiết bị hỗ trợ.

Một số câu hỏi thường gặp

Sau đây là các thắc mắc được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Nếu bạn cũng có các câu hỏi về việc đi massage thì chuyên mục dưới đây bạn không nên bỏ qua.

1. Massage có bị lây bệnh không?

Câu trả lời là không nếu bạn tìm được cơ sở spa uy tín, sạch sẽ như tại Rosemary Spa. Trên thực tế, massage lành mạnh không liên quan gì đến chuyện có bị mắc bệnh truyền nhiễm hay không. Nhưng hiện tại một số cơ sở kích dục, massage trá hình là nguồn lây cho những căn bệnh liên quan đến tình dục. Có thể kể đến như: condyloma acuminatum, lậu, giang mai, mụn trứng cá Herpes sinh dục,…

2. Đi massage hết bao nhiêu tiền?

Câu hỏi này phụ thuộc vào dịch vụ mà bạn sử dụng. Càng dùng các phương pháp chuyên sâu hay các sản phẩm cao cấp thì sẽ càng tốn tiền. Dù vậy, tính trung bình, chi phí cho một lần massage thư giãn toàn thân thường khá hợp lý, dao động từ 250.000 đồng – 500.000 đồng.

3. Bao lâu đi massage 1 lần thì tốt?

Để cho phương pháp massage mang lại hiệu quả, nên chăm chỉ thực hiện khoảng 2- 3 lần mỗi tuần. Bạn cần lưu ý không được lạm dụng massage vì mỗi người có một tình trạng khác nhau. Tiến hành theo đúng kĩ thuật và thời gian thì mới có thể mang lại hiệu quả.

Việc massage quan trọng nhất là phải tìm được địa chỉ uy tín, chất lượng. Nơi có các chuyên viên lành nghề, giàu kinh nghiệm và hệ thống máy móc kỹ thuật cao. Bạn có thể tham khảo Rosemary Spa Vũng Tàu– nơi hội tụ đủ các yếu tố trên để được hưởng dịch vụ đẳng cấp.

Massage thư giãn cổ vai gáy tại Rosemary Spa

Massage không chỉ là một liệu pháp thư giãn mà còn là cách tuyệt vời để tái tạo năng lượng và chăm sóc sức khỏe. Với những giải đáp chi tiết từ Rosemary Spa Vũng Tàu, hy vọng bạn đã sẵn sàng để lựa chọn cho mình một liệu trình massage phù hợp.

Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc bản thân. Nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi nào, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn tận tình nhé!

𝐑𝐨𝐬𝐞𝐦𝐚𝐫𝐲 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞