Tại Rosemary Spa Vũng Tàu, chúng tôi mang đến cho bạn trải nghiệm thư giãn tuyệt vời với dịch vụ massage đá nóng cao cấp. Với phương pháp trị liệu kết hợp giữa nhiệt từ đá nóng và kỹ thuật massage chuyên nghiệp, liệu trình này không chỉ giúp cơ thể bạn giải tỏa căng thẳng, mà còn cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về phương pháp tái tạo năng lượng và cân bằng tâm hồn này nhé!
Massage body đá nóng là gì?
Massage body bằng đá nóng là một phương pháp trị liệu hiệu quả giúp giảm đau và căng thẳng. Việc sử dụng đá bazan trơn bóng được làm ấm lên ở nhiệt độ phù hợp và đặt lên các vị trí như lưng, tay, chân sẽ giúp cơ thể thư giãn và cải thiện tuần hoàn máu.
Kỹ thuật viên sẽ kết hợp việc sử dụng đá nóng cùng với các kỹ thuật xoa bóp, miết, day ấn để kích thích các tế bào và hệ thần kinh dưới da, giúp cơ thể bạn cảm thấy thoải mái và sảng khoái hơn sau mỗi buổi massage.
Nguyên tắc hoạt động của liệu pháp massage body đá nóng
Thường thì trong spa, liệu pháp massage body đá nóng sử dụng những viên đá được khai thác từ miệng núi lửa, giữ nhiệt tốt. Nguyên lý làm nóng cơ thể với các mức độ nhiệt khác nhau giúp các mô cơ thể giãn nở, giảm căng cơ và cơ chèn ép lên dây thần kinh gây căng thẳng và mệt mỏi.
Mỗi viên đá có nhiệt độ riêng, đặt ở các huyệt đạo tương ứng, giúp làm nóng cơ thể, giúp con người thư giãn và thoải mái.
Lợi ích từ việc massage bằng đá nóng
Massage đá nóng có tác dụng gì?
Từ xưa đến nay, con người thường sử dụng liệu pháp massage đá nóng, với những viên đá nóng được làm nóng ở nhiệt độ thích hợp và được đặt lên các vị trí khác nhau trên cơ thể, từ đầu đến chân.
Vậy thì massage đá nóng có công dụng gì? Nhiệt từ đá nóng không những đạt hiệu quả cao trong nhiệm vụ thư giãn mạch máu, tăng cường lưu thông máu, hạn chế đau nhức và căng cứng cơ bắp. Mà còn rất nhiều công dụng tuyệt vời hơn thế nữa, cụ thể như sau:
+ Giảm đau và sưng, thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng
Câu trả lời cho câu hỏi massage đá nóng có tác dụng gì? chính là hiệu quả trong khả năng làm mềm cơ bắp, từ đó hỗ trợ thư giãn cơ bắp và giảm căng cứng cơ. Tạo cơ hội cho chức năng lưu thông máu được tăng cường, cung cấp đầy đủ oxy và dinh dưỡng.
Khi cơ thể được sự tác động bởi nhiệt từ đá nóng, lượng nhiệt đó sẽ kích thích vào các thụ thể trên da. Lúc này, hệ thần kinh sẽ giải phóng ra một lượng lớn endorphin, một loại hormone có tác dụng giảm đau và cải thiện tâm trạng.
Đây là một liệu pháp cải thiện sức khỏe dân gian rất an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, những ai gặp vấn đề về sức khỏe như huyết áp cao, tim mạch, phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện liệu pháp này nhé.
+ Cải thiện tuần hoàn máu, tạo sự linh hoạt cơ bắp và khớp
Với cơ chế sử dụng nhiệt từ những viên đá nóng để tác động lên cơ thể. Massage đá nóng thường đạt tác dụng giãn mạch, tăng cường lưu thông máu, tạo sự linh hoạt cho cơ bắp, cùng khả năng giảm đau nhức và hạn chế căng cứng cơ bắp rất tuyệt vời.
Cải thiện tuần hoàn máu, đả thông kinh mạch
Nhiệt từ đá nóng giúp giãn mạch, từ đó giúp tăng cường lưu thông máu, mang oxy và chất dinh dưỡng cung cấp đến các tế bào bên trong cơ thể, đặc biệt là các khu vực cơ bắp. Chức năng tuần hoàn máu từ đó cũng được cải thiện, cơ bắp hoạt động hiệu quả hơn.
Không dừng lại ở đó, massage đá nóng cũng có tác dụng giúp cơ bắp được thư giãn, tạo sự linh hoạt, và giúp cải thiện khả năng cử động cơ khớp.
+ Tăng sự thoải mái, giảm căng thẳng tinh thần
Nhiệt từ đá nóng giúp kích thích các thụ thể trên da, từ đó giải phóng endorphin, một loại hormone có tác dụng giảm đau và cải thiện tâm trạng, tạo điều kiện cho hệ thần kinh được thư giãn và giảm căng thẳng. Cải thiện giấc ngủ ngon và sâu hơn bao giờ hế
Lưu ý tuân thủ theo những cách sử dụng đá nóng massage như sau để đạt hiệu quả thư giãn tốt nhất nhé:
Nên chọn cơ sở massage uy tín, có đội ngũ nhân viên được đào tạo bài bản.
+ Hỗ trợ tiêu hóa, giảm triệu chứng bất ổn cơ thể
Massage đá nóng là một liệu pháp trị liệu dân gian, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu. Nhiệt từ đá nóng khi được tác động lên cơ thể cũng làm giảm thiểu phần nào các triệu chứng đau lưng, đau cổ, đau vai, đau đầu, đau nửa đầu…
Tuy nhiên, vì đây là một phương pháp trị liệu tại spa chuyên nghiệp, có sẵn những dụng cụ hỗ trợ chuyên dụng nên nhiều người thường lo lắng không biết liệu massage đá nóng giá bao nhiêu? Giá trung bình của massage đá nóng thì thường nằm trong khoảng 400.000 vnđ cho một lần massage.
+ Nâng cao chất lượng giấc ngủ, giảm đau đầu
Massage đá nóng là một liệu pháp dân gian giúp giải phóng endorphin, một loại hormone có tác dụng giảm đau và cải thiện tâm trạng, nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Nếu thực hiện massage đá nóng đúng cách, các triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu cũng được thuyên giảm hoàn toàn. Từ đó, tinh thần cũng được cải thiện, các triệu chứng căng thẳng và mệt mỏi cũng lần lượt tan biến đi.
+ Giảm triệu chứng bệnh tự miễn, đau lưng trong kỳ kinh nguyệt
Bệnh tự miễn là nhóm bệnh trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các mô khỏe mạnh. Dẫn đến một loạt các triệu chứng, bao gồm đau, mệt mỏi, sốt và viêm. Vậy massage đá nóng có tác dụng gì? Có giảm được triệu chứng bệnh tự miễn hay không
Thực hiện massage đá nóng một cách thường xuyên, có thể làm giảm tình trạng đau nhức tại các cơ lan rộng. Theo thông tin từ các chuyên gia y tế, nếu thực hiện trong khoảng 30 phút sẽ giúp ngủ lâu hơn, hạn chế mức độ đau nhức ảnh hưởng đến cơ thể.
+ Hỗ trợ giảm triệu chứng của bệnh loãng xương (osteoporosis)
Có thể hỗ trợ giảm triệu chứng của bệnh loãng xương, giúp giảm đau và cảm giác khó chịu do loãng xương gây ra. Đồng thời còn hỗ trợ kích thích tuần hoàn máu, cho quá trình cung cấp dưỡng chất và oxy đến các mô xương và tế bào được tốt nhất.
Cách massage body đá nóng
Bước 1: Đầu tiên, nhân viên sẽ tìm hiều tình trạng sức khỏe của khách hàng.
Bước 2: Tư vấn chọn các gói massage phù hợp
Bước 3: Cho khách hàng thay đồ và lên phòng chuẩn bị massage
Bước 4: Tiếp theo, áp dụng massage bằng tay kết hợp với tinh dầu để giúp thư giãn cơ thể.
Bước 5: Sử dụng đá nóng để massage vai, cổ, gáy và lưng nhằm giảm đau và căng thẳng.
Bước 6: Đặt đá nóng lên các đốt sống giữa lưng theo chiều dọc để giúp cải thiện tuần hoàn máu.
Bước 7: Massage dầu cho chân để giúp cải thiện sự linh hoạt và thoải mái cho đôi chân.
Bước 8: Chà xát đá nóng và đặt đá nóng lên các huyệt đạo ở tay và chân để kích thích tuần hoàn máu.
Bước 9: Cuối cùng, hãy bổ sung năng lượng bằng việc ăn uống cân đối và uống đủ nước trong ngày.
Những lưu ý quan trọng khi massage đá nóng
Massage bằng đá nóng thường là phương pháp an toàn và không gây hại. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều sau:
+ Trước khi massage, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn có các vấn đề sức khỏe như tiểu đường, vết thương, phẫu thuật gần đây, gãy xương, rối loạn chảy máu hoặc bỏng trên da.
+ Để tránh bị bỏng, hãy sử dụng khăn mỏng đặt giữa đá nóng và da.
+ Nếu muốn tự thực hiện tại nhà, hãy đọc kỹ hướng dẫn trước khi bắt đầu.
+ Tạo không gian ấm áp, ánh sáng dịu nhẹ và âm nhạc nhẹ nhàng để tạo cảm giác thư thái hơn trong quá trình massage.
Địa điểm massage body đá nóng chất lượng tại SPA VŨNG TÀU
Nếu bạn không chắc chắn về khả năng tự massage bằng đá nóng tại nhà, việc tìm một spa chuyên nghiệp là rất quan trọng. Trong số nhiều cơ sở tại Vũng Tàu, có lẽ Rosemary Spa là một trong những địa chỉ uy tín nhất mà bạn không thể bỏ qua.
Đến với Rosemary Spa, bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ massage chất lượng cao từ đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm.
MMassage đá nóng tại Vũng Tàu
Không chỉ là nơi thư giãn tuyệt vời, Rosemary Spa còn mang đến cho khách hàng cảm giác thoải mái và yên bình nhờ không gian thiết kế sang trọng và tinh tế. Đây sẽ là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn tận hưởng những phút giây thư giãn và tái tạo năng lượng sau những ngày làm việc căng thẳng.
Massage đá nóng tại Rosemary Spa Vũng Tàu không chỉ là liệu pháp thư giãn, mà còn là hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện. Đến với chúng tôi, bạn sẽ được trải nghiệm sự hòa quyện tuyệt vời giữa thiên nhiên và nghệ thuật trị liệu, mang đến sự phục hồi toàn diện cho cơ thể và tinh thần.
Hãy để Rosemary Spa trở thành điểm đến yêu thích của bạn mỗi khi cần thư giãn và chăm sóc bản thân.
Địa chỉ: 418 Lê Hồng Phong, P.Thắng Tam, Tp.Vũng Tàu
Hotline: 034566 8418 / 079853 8862
Vietnamese 
English